Kristiina Garancis

Sündisin teatriinimeste perre. Kasvasin üles maailmas, kus hea eneseväljendus hääle ja keha abil on sama loomulik kui hingamine. Teadsin varajasest lapsepõlvest, et siin elus on kõik võimalik – isiklik fantaasia ja tahe on ülivõimsad ja ainsaks takistuseks saab olla vaid vaimustunud eneseusu vähesus.

Ma ei usu vaid valgusreklaame. Saame tervikuks alkeemikuna valgusel ja varju kokkusulada lastes. Suurimad pinged elus tekitame ise ebameeldivat ja saladusi vältides. Nii julgustan teraapia või koolituse kliente otsa vaatama varjatule iseendas ja tavaliselt selgub, et seal on peidus lisaks valusale mälestusele ka vabadus ja täiel rinnal hingamine. Igal sündmusel on oluline koht elu mõtestamisringis ja ühtki ei saa välja jätta. Seda teades võib ebameeldivaid tundeid, peidetud saladusi, varjatud iseloomuomadusi vabalt heaks sukeldumiskohaks pidada. Mõelda vaid – kui enam pole vaja mingit osa endast peita või sellega kohtumist karta või peljata teiste inimeste kriitikat, kes selle päevavalgele toovad, siis on elu ju palju pingevabam.

Üks omadus - mis on aidanud terapeudi ja koolitaja töös ja mind elus kunagi hüljanud ei ole - on julgus või südikus või vaprus. Selline sisemisest südametulest lähtuv hull tegutsemis- või proovimislust. Inspiratsioon sööstab minust välja ja vormub lauseteks või tegutsemiseks ja sellest sünnivad õiged asjad. See aitab teisi innustada ja eriti soojalt julgustada ja toetada.

Õppisin Tallinna 21. keskkoolis ja lõpetasin 1995. aastal Tartu ülikooli filosoofiateaduskonna Eesti ja Soome-Ugri filoloogia ja teatriteaduse alal. Olen õppinud lisaks Eesti Teatri- ja Muusikaakadeemias kultuurikorralduse magistriõppes, suhtlemis- ja kommunikatsioonipsühholoogiat ning juhtimispsühholoogiat. Omandanud Theta Healingu, protsessitöö, konstellatsiooni, hingamistöö praktiseerimisoskused. Läbisin aastal 2012 süsteemse pereteraapia koolituse ning aastatel 2013-14 Imago paariterapeudi õppe.